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    片名:羽毛球每天必练的基本功是什么

    作者:未知

    主讲:

    类型:综合其它

    上映时间:未知

    更新时间:2022-10-06 10:40:55

    介绍:羽毛球每天必练的基本功是什么呢,那肯定是那种需要长期训练,积累的技术沉淀。比如高远球技术,羽毛球步伐,体能训练,力量训练。这些都是作为羽毛球运动员每天必须坚持练习的基本功。 1、对于力量,这个肯定是一个长期训练的过程,国家足球运动员,每天得跑多少。 2、对于体能,...

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